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目の疲れ 吐き気

目の疲れ=眼精疲労により吐き気がする方は
ストレスが溜まってる可能性が高いそうです


必ずしもそうとは限らないようですが
ストレスが溜まり続けると自律神経にも影響し
眼鏡やコンタクトの長時間使用やパソコン利用で
吐き気がするようになる悪循環になるとか


そのような状態に陥る前に食事や運動などで
ストレスを軽減していくのも良いと思いますし
薬用目薬やサプリメントなどを使うことで
ケアをしていくと良いかもしれません

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