目の疲れ

目の疲れを改善するためのつぼというのは
やはい目の周りに点在しています

ですのでマッサージとして目の周り全体を
揉みほぐすように刺激してあげることによって
改善を図るというのが一番簡単な方法です

それにプラスして首の後ろにある
うなじの生え際周辺も揉みほぐしてあげると
ここにも目の疲れを改善するつぼがあります

これらが有名なところだったりしますが
他にも手の親指と人差し指の付け根付近や
膝に手をあてて小指の先が当たるあたりにも
つぼが存在しているようです

こちらに関しては少し強めにマッサージすると
良いそうなのでチャレンジしてみてください